02.09
    Fri
    1つ目。
    次の画像を見ていただけると、
    もうお分かりですよね。


    2-9.png

    そう、タイピングの練習です。
    レベルE-、最低レベルです ( ̄▽ ̄;)
    ミスも多いです。

    普段はローマ字入力なんだけど、
    これは、カナ入力した結果です。
    練習しているのは、カナ入力です。

    小指を使うのが苦手で、
    ローマ字入力では殆ど小指を使わないのだけれど、
    カナ入力を練習しようと始めた今、
    小指もしっかりと使えるようにしようと思っています。
    小指で打鍵するキーがたくさんあるんだよねー。

    仕事の合間(息抜き)にタイピング練習をして、
    目標、
    1ヶ月でスムーズに打てるようになりたいと思ってます。

    ここまで打つのに30分位かかりました ( ̄▽ ̄;)
    でも... あきらめないよ。

    インターネットでタイピング練習

    +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

    2つ目は、
    スクワットです。

    カンヅメになることが多く運動不足なので、
    将来の膝が心配でー。

    足を痛めた後、
    なんとかいい感じに回復したのだけど、
    座ってばかりいると、
    なんか調子悪いです。

    スクワットってね、全身運動なんだって。
    確かに、
    ネットで調べた正しいスクワットをやると、
    全身の筋肉を使った感があります。

    これも仕事の合間に、
    トイレに立った時とかにやっています。
    1度にやるのは10回。
    やるぞーと意気込まないでやる。
    長く続けるために。

    1時間ちょっとかかりました。
    毎日、ちょっとずつ進んでく。


    きょうも、ありがとう。
    see you❤
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