08.07
    Tue
    nude-2096091_640.jpg



    画像は、
    ずっと、熟成中フォルダに入っていたやつ。

    女性の写真と背景の写真を合成して、
    その他、いろいろと。

    *************************

    きょうは雨なのでウォーキングはお休みしました。

    仕事もあるので、
    4時30分ぐらいには起きて出たいと思っているけれど、
    なかなかです。

    だいたい、
    働いている人で平日から歩く(走る)人はあんまりいないようです。
    (空音。がウォーキングしているコースではね。)

    でも空音。は決まった時間に出社するわけでもないから、
    ちょっと、がんばってみます。

    きのうは1時間35分ぐらい歩いて8,441歩、
    距離にして4,836m、消費カロリーは291.3kcalでした。

    家に帰って体重を計ってみると、
    800g程減っていました。

    グラム単位で計れる体重計だと、
    200gとか300gとかの変化でも分かるので
    少しでも減っているのが分かれば
    モチベーションを維持するのに一役買ってくれると思う。

    これがグラム単位での計測が出来ないと、
    ほんとは800g減っていても全然減ってないーてな感じで
    やめたくなっちゃうもんねぇ ( ̄▽ ̄;)

    ストレッチもやっていて、
    暑いのもあってすごい汗をかくのだけど、
    それで痩せたかなぁとか思って体重計りにいくの。
    そうするとねぇ、
    減ってるんだよねぇ、わずかだけど。

    この間断食をしてから、
    なんとなく、
    なんちゃって断食も続いています。

    汗かくから塩分は摂ったほうがいいかなぁと思って
    インスタントのお味噌汁。
    そこに、木綿豆腐をさいの目に切って入れて食べるんだけど、
    まぁまぁ、飽きもせず食べれています。

    前は絹豆腐の方が好きだったけど、
    木綿豆腐、おいしーね。


    仕事がねぇ、
    パソコンにかじりついていて、
    缶詰になっている時なんか、
    一歩も外に出なかったりして、
    そうすると、
    ほんとにカロリー消費出来ていないんだなぁと思って、
    これでお菓子とか食べちゃったら、
    太るわけだーと思って、

    まいった、まいった ( ̄▽ ̄;)

    とりあえず、
    がんばってます。


    見にきてくれて、ありがとう。
    see you❤

    *************************



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    07.29
    Sun
    tree-1056598_1920.jpg



    きょうのは、
    寒くなりたいシリーズで、
    前にまとめて作っておいた中から。

    なんだか、
    きょうの気分にぴったりで
    きょうの為に作ったのかと思ったほど...


    とりあえず、7月末納品分の目処がつきました。
    が、大元のお客様は最終9月中旬で良いとおっしゃってるようだけど、
    空音。との取引先が、出来たら8月中に全て納品を希望する、てな感じで、
    極力そう出来るようには動くけど、
    寝ないで夜通し仕事は出来ないし、
    (寝なけりゃ次の日眠くて仕事にならない)
    出来なかった時は、ごめんなさい、って感じで伝えてはあるけれど。


    いそがしいのもあるけど、
    いそがしいから、滝に打たれに行けないので、
    断食なんかしています。

    人間、食べなくても数日はだいじょうぶ。

    でも、
    あまりにお腹がすくので、
    チョコレート効果のカカオ95%を用意した。

    チョコレートの苦さにも
    お腹がすくのにも
    慣れてくる。


    もしかしたら、
    ブログを閉鎖するかもしれません。

    ご存知のように、
    このブログは一応アフェリエイトブログです。
    換金出来るまでは頑張ろうと思って、
    あと少しだったけれど、
    もう、続けられない状況になるかもしれません。

    いろいろと、応援ありがとうございました。
    感謝申し上げます。

    その時は、
    ネットの世界からも完全に消えようとも思っています。

    なんか... とてもこわいですけど。

    自分を作ってきたものが
    ネット上にはたくさんあるから。

    それがなくなるんだなぁ... ってね...

    その後、
    自分はどんな風に生きていくのかなってね...


    もう一回ぐらい、
    更新するかもしれません。

    でも、
    see youは言わずにおきます。

    ありがとうございました。



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    07.21
    Sat
    IMG_0155.jpg


    ぴーかんの日の写真だけど、
    雨降りの加工をしてみました。
    晴れの日感が拭いきれていませんが ( ̄▽ ̄;)

    雨が恋しい。

    紫陽花、

    この暑さで、

    まだ頑張ってた。

    *************************

    随分前から、毎日「ほぼ日」を読んでるのね。

    糸井重里の「ほぼ日刊イトイ新聞」 

    すぐに役立つ何かがあるわけじゃないんだけどね、
    なんていうかなぁ、
    なんか、腑に落ちるっていうの、
    あぁ、こういう事だったのかぁ、てね、
    それから、
    心に引っかかる言葉があったりしてね、
    後で読み返したいなぁと思って探ったら、
    お気に入り機能がある事に気づいたのだけど、
    何故かこの毎日のプチエッセイは対象外らしい。
    なんということだ... *o_ _)oバタッ

    で、きょうの「ほぼ日」で紹介されていた曲。




    仕事がいそがしーです。
    とか言いながら、ブログの更新 ( ̄▽ ̄;)

    見に来てくださった方、
    いろいろな形での応援、ありがとうございました。
    申し訳ありませんが、
    こちらからの訪問は出来そうにありません。

    9月半ばが最終、多分もっと早くケリがつきそうですが、
    一段落したら、またよろしくお願いします。


    きょうも、ありがとう。
    see you❤

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